Windsurfen Therapie & Training

Physiotherapie für Windsurfer in Heidelberg und Deutschlandweit

Windsurfen ist ein körperbetonter Wassersport, der spezielle Anforderungen an SportlerInnen und Material stellt. Um als WindsurferIn seinen Sport möglichst verletzungsarm auszuüben, ist es wichtig, das eigene Leistungslevel korrekt einzuschätzen und das Equipment (Windsurfboard, Surfsegel, Surfmast, Gabelbaum etc.) an Wind- und Wetterbedingungen angepasst auszuwählen. Die körperliche Fitness ist neben dem richtigen Material ein entscheidender Faktor für den sportlichen Erfolg und die Prävention von Verletzungen beim Windsurfen.

 

Obwohl Windsurfen als verletzungsarm gilt (Ausnahme ist das Windsurfen in der Welle), kann es zu Verletzungen kommen. Häufige Verletzungen finden sich beim Windsurfen im Bereich Rücken, Kopf, Knie, Füße, Schulter oder Hände. Insbesondere bei der Rückkehr zum Sport ist es wichtig, einen Therapeuten oder Trainer mit Kompetenz im Windsurfen an seiner Seite zu wissen. So können Therapie und Training auf das Windsurfen abgestimmt werden und die Rückkehr zum Sport in greifbare Nähe rücken.

 

Als Physiotherapeut, Personal Trainer und Windsurfer bin ich ihr kompetenter Ansprechpartner für:
  • Allgemeine Windsurf Sprechstunde zur Klärung individueller Fragen
  • Materialsprechstunde um das Sportgerät auf die eigenen Beschwerden anzupassen
  • Behandlung von Sportverletzungen bei WindsurferInnen mit und ohne Operation in Heidelberg 
  • Deutschlandweite Betreuung von WindsurferInnen über Online-Sprechstunde und Trainingssoftware
  • Medizinische Trainingstherapie zur Rückkehr in den Windsurf-Sport nach Operation/Verletzung
  • Gezieltes körperliches Training zur Verbesserung der "Windsurfing-Fitness"
  • Beratung bzgl. Einstieg oder Wiedereinstieg in den Windsurf-Sport nach längerer Pause
  • Weitere Möglichkeiten auf persönliche Anfrage
Ich betreue Windsurfer in meiner Physiotherapiepraxis in Heidelberg sowie Deutschlandweit mithilfe Teletherapie, Videochat und der Online-Trainingssoftware PhysiApp. So lassen sich in vielen Fällen auch ohne den direkten persönlichen Kontakt mit meinen Kunden hervorragende Ergebnisse in Therapie und Training erzielen.

 

Wie kann ich Sie bei einer der schönsten Sportarten der Welt unterstützen?